미국 뉴욕에서 종교학을 전공하고 Integral Yoga Institute-New York에서 요가 자격증을 취득 후 뉴욕커들에 요가를 지도했다. 귀국 후 한국국제협력단(KOICA)에서 해외 봉사자들에게 영어, 요가를 지도했다. 현재는 사단법인 한국치유요가협회 교육이사와 영어요가 아카데미 대표를 역임하고 있다.
문진희요가연구소에서 요가 강사 자격등을 취득 후 20여년간 요가 연구와 수행을 해왔으며 2005년 이래로 요가 호흡과 명상을 지도하고 있다. 전문상담사, 교육학 박사 과정을 수료 후 2008년 이후 한국영성교육원에서 지도자 양성과정, 워크숍 , 개인 레슨을 진행하고 있다.