경남 창원에서 태어났다. 마산고, 육사를 거쳐 대령으로 예편했다. 군 생활 내내 선도수련으로 일관하여 예편과 동시에 기를 실천과 학문으로 연구하여 박사학위를 받았다. 가천대, 명지대 등에서 ‘명상’과 ‘단전호흡’이라는 과목으로 10여 년간 강의했으며, 현재는 사단법인 도나누리의 이사장으로 껍데기를 걸치고 있다.