Fitness Group 85GYM 대표. 아이돌 스타, 배우, 모델, 경영자 등 수많은 셀럽들의 건강과 생활습관, 컨디셔닝을 책임지고 있는 대한민국 유일 Life Balance Personnel Trainer이다. 늘 최상의 멘탈과 몸 상태를 유지해야 하는 이들을 위해 단순한 트레이너가 아니라 정신적 지주로서, 최상의 컨디션을 유지해주는 좋은 파트너로서 함께하는 그는 아이돌과 셀럽이 함께하고 싶은 트레이너 1위로 손꼽힌다. 건강한 멘탈이 건강한 신체를 만들고, 그것이 긍정적인 에너지로 발산될 때 좋은 결과가 난다고 믿는 저자는 자신의 첫 책에 ‘삶의 건강한 밸런스’를 고민하는 독자들을 위해 각계각의 고객에게 라이프 밸런스를 찾아준 그의 경험과 노하우를 담았다. 스스로 균형 잡힌 삶을 설계하고, 내 인생의 주도권을 잡고 싶다면 라이프 밸런서 김진우의 이야기에 귀 기울여보자.