교육학 박사. 글로벌 인사 전문가(Professional Human Resources)이자 한국코치협회 인증코치(Korea Associate Coach, KAC)다. 월드비전에서 번역 봉사를 했으며, TED 영상 번역가로 활동했고, 번역서 『바쁜 부모를 위한 긍정의 훈육』을 펴냈다.

국내 대기업과 외국계 기업에서 27년 이상 근무하며 현재 기업에서 직원의 개인 및 전문적인 성장을 위한 교육과 코칭을 맡고 있다. 소프트웨어 개발자로 직장생활을 시작했으나 가슴이 뛰는 일을 하고 싶어 12년 동안 몸담은 개발자의 틀에서 벗어나 교육담당자로 직무를 바꾸었다. 직장생활을 하며 연애도 하고 결혼도 하고 두 아이도 낳았다. 워킹맘으로서 육아와 직장인의 삶을 충만하게 누리며 주변 사람들에게 긍정의 에너지를 전하고자 일, 육아, 삶의 경험을 담은 브런치 작가로 활동하며 유튜브 채널 [일과삶]도 운영한다.

어린 시절부터 지금까지 일기를 쓰고 있다. 글쓰기는 수호천사처럼 늘 제 곁에 머물렀지만 알아보지 못했다. 브런치 [일과삶]의 작가로 활동하면서 보다 적극적인 글쓰기와 책쓰기를 하고 있다. 글쓰기의 즐거움을 함께 누리면 좋겠다.
"두려워하지 말고 여러분의 꿈에 손을 내밀어 보세요. 평생 따라다니며 선택을 기다리는 여러분의 수호천사, 꿈에게"

지은 책으로 『아이 키우며 일하는 엄마로 산다는 건』, 『도전 버튼 누르기』, 『나를 찾아가는 글쓰기』, 『퇴근 후 글쓰기』, 에세이집 『아티스트 웨이 마이 웨이』 등이 있고, 함께 쓴 책으로 『평생교육의 육의전을 열다』(공저)가 있다.

글쓰기 수업과 각종 독서 모임을 활발하게 꾸리며 제2의 인생을 설계하고 있다. 나를 찾아가는 글쓰기 (10주 온라인 과정), 서평으로 시작하는 글쓰기 (16주 온라인 과정), 원데이 독서 토론 진행 (월 1회), 매일 독서 습관 쌓기 등의 프로그램을 진행한다.