제주에서 태어나 그곳에서 초등학교부터 대학까지 공부를 마쳤다. 수필전문지 격월간 『에세이스트』 편집장과 탈북민 종합소식지 『동포사랑』 편집위원을 지냈고, 현재는 『에세이스트』 편집위원을 맡고 있다.

수상 이력으로는 2012년 「젊은수필」에 선정되었고, 에세이스트 ‘올해의 작품상2014, 2015, 2016’을 3회 수상했으며, 한국해양재단 주최 제8회 해양문학상에 입상했다. 2016년 ‘제주문화예술재단 지원금’을 받고 시집을 출간했고, 2020년 『좋은수필』이 뽑은 ‘2020 베스트10’을 수상했다. 저서로는 시집 『괜찮아요, 저물녘氏』가 있다.