학창시절 어려운 가정환경 속에서 마음을 굳게 다지며 공부해 서울대에 입학했다. 하지만 가난에 대한 열등감과 낮은 자존감으로 괴로운 순간들이 많았다. ‘공부 열심히 해서 좋은 대학 가면 행복해지는 줄 알았는데, 왜 마음이 괴로울까.’ 고민하며 보냈다. 심리학을 공부하면서 그 실마리를 얻었고, 명상과 마음공부를 하면서 비로소 그동안의 마음 문제가 하나씩 풀리기 시작했다. 그 경험을 토대로 사람들에게 삶의 지혜를 전하고 싶은 마음에 유튜브 채널 [지혜충전소]를 개설하여 운영하고 있다. 그 외에도 [흔들리지 않고 단단한 사람이 되는 마음공부 클래스], [명상유치원], [자존감 회복 코칭], [내면아이 치유 상담]을 운영하고 있다. 한국명상지도자협회 명상전문지도사, 한국타로교육협회 타로상담사 자격을 보유하고 있으며, 현재는 동국대학교 불교대학원 명상심리상담학과에 재학 중이다.