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저 : 나카노 제임스 슈이치

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James Shuichi Nakano,なかのジェ-ムズしゅういち,中野ジェ-ムズ修一

일본 유명 프로 운동선수와 올림픽 선수들의 피지컬 트레이너이자 스포츠 장애 및 부상 예방 분야에서 가장 유명한 25년 경력의 현역 최강 전문가다.

미국스포츠의학회에서 헬스 피트니스 스페셜리스트 자격을 취득하였고, 현재 (사)피지컬 트레이너 협회 대표이사, ‘CLUB100’ 최고 기술 책임자를 맡고 있다. 또한 건강과 신체 능력을 높이기 위한 트레이닝, 건강 유지와 증진을 위한 강연, 집필 등 여러 방면에서 활약 중이다. 일본에서는 정신과 육체 모두 지도할 수 있는 몇 안 되는 트레이너로 유명하다. 최근에는 초고령화 사회에 대비해 건강 수명 연장을 위한 활동에도 힘을 쏟고 있다. 저서로는 『몸이 뻣뻣한 사람을 위한 유연 강좌』, 『의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책』, 『일단, 하체 근육운동부터 시작합시다』 등이 있다.

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역 : 송유선

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대학에서 일어일문학을 전공했다. 현재 출판 기획자로 일하며 동시에 일본어 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 『빵 만들 때 곤란해지면 읽는 책』, 『제과의 기본』, 『집안에 행복을 들이다』 등이 있다. 실용 및 자기계발 등 분야를 넘나들며 다양한 일본 도서를 번역하고 있다.