1957년 도쿠시마 현에서 태어나 게이오대학 문학부 졸업. 도쿠시마 현에서의 12년간 공직생활을 마친 후, 1993년에 진언종(眞言宗)의 주지 승려가 됨. 1999년 (주)영광사(英光舍)라는 출판사를 열고 ‘인생은 즐기기 위한 것이다!’라는 주제로 여러 책을 기획하며, 동시에 칼럼니스트로서 활약. 현대 심리학의 기본 틀에 노장사상과 밀교, 아울러 선 사상을 접목시킨 칼럼 「깨우침의 한마디」가 메일 매거진(mail magazine)에 게재되면서 널리 호평받고 있다. 저서로는 <깨우침의 한마디에 기분이 좋아진다(英光舍)>가 있다.