저자 소개(3명)

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저 : 마크 리피토 만든이 코멘트 보이기/감추기

  저 : 마크 리피토
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『스타팅 스트렝스: 바벨 훈련의 첫걸음』, 『스타팅 스트렝스: 실전 프로그램』, 『Strong Enough?』, 『Mean Ol’ Mr. Gravity』를 썼고, 수많은 저널과 잡지와 인터넷 매체에 기고했다. 1978년에 피트니스 산업에 뛰어들어 1984년부터는 위치토폴스 애슬레틱 클럽(Wichita Falls Athletic Club)을 운영하고 있다. 1985년에 NSCA의 CSCS 자격을 취득했으나 2009년에 공식적으로 해당 자격을 내려놓았다. 10년 동안 파워리프터로 활동했으며, 리프터와 운동선수를 비롯해 스트렝스와 수행능력의 향상에 관심을 가진 사람 수천 명을 지도한 바 있다. 현재는 미국 전역을 돌며 바벨 훈련 방법에 관한 세미나를 진두지휘하고 있다.
20년 넘게 선수 트레이닝, 스트렝스 컨디셔닝, 물리치료의 문화에 대한 교육 및 발전에 몰두하였다.

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저 : 앤디 베이커 만든이 코멘트 보이기/감추기

  저 : 앤디 베이커
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텍사스 킹우드에 위치한 개인 바벨 훈련 시설인 킹우드 스트렝스 앤드 컨디셔닝(Kingwood Strength and Conditioning을 운영하고 있다. 2007년 개관한 이래 앤디는 나이나 능력과 상관없이 더 강해지고 싶어 하는 평범한 사람들뿐만 아니라 대학 1부 리그 선수와 파워리프터 프로 선수들까지 지도하고 훈련했다.
미 해병대에서 군복무를 하며 2003년부터 2007년까지 이라크전쟁에 파병되어 수 차례 참전하였다. 미 군사대학(AMU)에서 보건학과 스포츠과학 학사학위를 취득했다. 스타팅 스트렝스 코치인 앤디는 마크 리피토와 함께 『스트렝스 트레이닝을 위한 현실적 프로그램』 3판을 썼다.
NASA(Natural Athlete Strength Association) 소속으로 약물과 장비를 사용하지 않는 파워리프터인 앤디는, 2010년에 스쿼트 529파운드, 벤치프레스 380파운드, 데드리프트 562파운드로 NASA 전국대회 198파운드급에서 우승하였다.

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역 : 박현진 만든이 코멘트 보이기/감추기

  역 : 박현진
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의사, 작가, 번역가, 트레이너. 서울대학교 국어국문학과와 한양대학교 의학과를 졸업하였다. NSCA-CSCS, ACSM/ACS-CET, ACSM-CPT, FMS level 1 등의 자격을 보유하고 있다. 에세이스트 신인상으로 등단하였으며, 클레사(Klesa)라는 필명으로 『이것은 살기 위한 최소한의 운동이다』, 『다시, 몸』, 『공포 다이어트』 등의 책을 썼다. 옮긴 책으로 『스타팅 스트렝스: 바벨 훈련의 첫걸음』, 『러닝 레볼루션』, 『근육 운동 따라하기』, 『코어 운동 따라하기』 등이 있다.

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