올해의 책 추천평 (3건)
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주의력 연습
2022
예전엔 제법 똑똑했던 것 같은데 문제가 생긴건가 싶을 정도로 주의력이 떨어지고 집중하기가 어려울 때가 있습니다. 집중하는데도 놓치고 있고요. 딱 필요한 책입니다.
p*****3
2022.10.26
2022
집중을 못하는 것은 주의력 부족이 아니라고 말한 점이 신선했다. 마음챙김을 통해 뇌 훈련을 하는 방법이 구체적으로 나와 있어 유용했습니다
r********8
2022.10.26
2022
유용해요
j*****3
2022.10.24
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