프롤로그

Part 1
-inner social frame
사회의 용서를 그립니다

훔쳐진 일기장
마음이 편치만은 않았다
가장 작은 공간, 가장 적은 재료에서의 시작
편견 넘어 선입견 넘어 현실
나 서울에 가야겠어!
너무 맑은 영혼
아무에게나 착해서 너무 힘들었던 당신에게
나쁜 연애, 나쁜 배역을 배정받게 되었을 때
미술학원, 미술대학, 창의성, 예술
미술학원에서 만난 나
교수님의 비웃음
미술 전공을 선택했지만 힘들었던 당신에게
스카이 캐슬? 자존감 캐슬 1
스카이 캐슬? 자존감 캐슬 2
내가 느낀 허영과 사치
수다스러운 글쓰기
내 안의 공작부인
순수미술의 속사정
내 안의 비판자 내보내기 1 - 시기, 질투 out
내 안의 사장님 내보내기 2
경계에서 내 모습을 발견하기 - 경쟁모드에서 빠지기
질투? NO! 선망은 나의 힘! - 질투모드에서 빠지기
감사한 인연들
쓰레기를 줍지 않는 우등생
자부심 위에 만난 허무함

Part 2
-inner child frame
가족의 용서를 그립니다

사기와 용서
우리 엄마, 우리 아빠
내 안의 신데렐라
신데렐라의 속사정 그리고 독립만세!
내 안의 모든 불편한 기준들 1 - 부모의 열등감을 발견하기
내 안의 모든 불편한 기준들 2 - 내가 배운 여성성, 남성성 내려놓기
내 안의 프로 생각러
애기 아빠라는 멀미
불행의 프레임 벗기
너무 착한 딸은 너무 사랑 고픈 딸이었음을
내면의 엄마를 안아주기
깊은 우울을 헤쳐 나오다
내 안의 변화들
부모의 불화와 분리하기
가족의 불화와 분리하기
내 가족을 새로 보게 되다 1
내 가족을 새로 보게 되다 2
시기, 질투하는 대물림
시기, 질투의 파도타기
나를 믿어준 사람들에 대한 고마움
부모님과 건강하게 독립하기

Part 3
-inner diamond frame
일상의 내면을 그립니다

세상의 모든 점, 선, 면
inner-diamond (내 안의 다이아몬드를 찾기)
나의 비겁함을 내려놓다
마음으로 보는 유기농 풍경
소울, 이미지, 텔링
새로 보이는 세계
나를 바로 세우기
새로운 내 직업을 찾기
나만의 기준으로 행복하기
시지 않은 행복감
내면에 아름다움을 심는다는 것
나만의 리듬, 속도를 체크하기
일상의 내면을 그립니다