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초등 습관 미션
지금 시작하면 평생 힘이 되는 31가지
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책소개

목차

미션을 시작하며

관계 맺기를 위한 소통 습관 미션
1 마음의 문을 여는 인사 하기
2 다른 사람의 이야기를 온몸으로 듣기
3 다른 사람과 공감대 형성하기
4 상대방의 장점 찾아 칭찬하기
5 가족과 대화 많이 하기
6 SNS 올바르게 사용하기
[미션 레벨 업] 마음에 드는 사람에게 말을 걸어 보자!

자기 관리를 위한 생활 습관 미션
7 손가락으로 가리키며 잊은 물건이 없는지 확인하기
8 약속 시간보다 여유 있게 준비하기
9 계획표 만들고 먼저 해야 할 일에 집중하기
10 일기 쓰기로 매일매일을 좋은 하루로 만들기
11 때로는 참을 줄도 알기
12 우선순위 정하고 1순위부터 하기
[미션 레벨 업] 생활 속 호기심 노트를 만들자!

미래를 위한 공부 습관 미션
13 ‘해 보자!’ 마음먹고 공부하기
14 예습과 복습으로 공부 자신감 높이기
15 세상과 사람을 위해 할 수 있는 일 생각하기
16 틀려도 괜찮아! 내 생각 말하기
17 책과 작가를 내 인생의 친구로 삼기
18 두뇌 회전을 위해 소리 내어 책 읽기
[미션 레벨 업] 위인전이나 자서전을 읽자!

스트레스를 줄이는 행복 습관 미션
19 몸을 움직여서 에너지 발산하기
20 음악을 몸으로 느끼기
21 아름다운 것들을 가까이하기
22 동물과 교감하며 마음의 긴장 풀기
23 식물로부터 힘을 얻기
24 손을 사용하는 놀이 하기
[미션 레벨 업] 나이 차이가 나는 아이들과 함께 놀자!

자신감을 키우는 마음 습관 미션
25 ‘지·인·용 체크’로 마음 다스리기
26 ‘변신 파워’로 의욕 충전하기
27 수시로 ‘마음 청소’ 하기
28 경험을 통해 마음의 힘 키우기
29 일주일에 한 가지씩 좋아하는 것 늘리기
30 어쨌든 실컷 웃기
31 사람과의 인연을 소중하게 여기기

미션을 마치며
[부록] 초등 습관 미션 도전!

저자 소개2

사이토 다카시

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Takashi Saito,さいとう たかし,齋藤 孝

일본 메이지대학교 문학부 교수. 도쿄대학교 법학부를 졸업하고 동 대학원에서 교육학 박사 과정을 마쳤다. 현재 일본뿐 아니라 한국에서도 가장 주목받는 베스트셀러 작가로 어려운 지식을 이해하기 쉽게 설명하는 탁월한 능력을 바탕으로 수천만 독자를 사로잡고 있는 그는 교육학, 신체론, 경제경영학, 커뮤니케이션론 등을 기초로 통합적 지식을 담은 관련 서적을 다수 집필했다. 학창 시절 누구나 배운 세계사. 하지만 세계사의 커다란 흐름을 이야기해보라고 하면 자기 나름의 분명한 관점을 바탕으로 논리정연하게 대답할 수 있는 사람은 의외로 많지 않다. 그것은 학창 시절 역사를 공부할 때 연호
일본 메이지대학교 문학부 교수. 도쿄대학교 법학부를 졸업하고 동 대학원에서 교육학 박사 과정을 마쳤다. 현재 일본뿐 아니라 한국에서도 가장 주목받는 베스트셀러 작가로 어려운 지식을 이해하기 쉽게 설명하는 탁월한 능력을 바탕으로 수천만 독자를 사로잡고 있는 그는 교육학, 신체론, 경제경영학, 커뮤니케이션론 등을 기초로 통합적 지식을 담은 관련 서적을 다수 집필했다.

학창 시절 누구나 배운 세계사. 하지만 세계사의 커다란 흐름을 이야기해보라고 하면 자기 나름의 분명한 관점을 바탕으로 논리정연하게 대답할 수 있는 사람은 의외로 많지 않다. 그것은 학창 시절 역사를 공부할 때 연호나 용어 암기에만 그치고 전체적인 ‘흐름’을 파악하지 못했기 때문이다. 역사공부는 세세한 지식을 외우는 것이 아니다. 세계사에서 정말 필요한 것은 ‘암기력’이 아니라 흐름을 이해하는 ‘문맥력’이다. 이런 확고한 신념을 갖고 써내려간 이 책은 그 열정과 노력의 값진 열매라고 할 수 있다.

분야의 틀에 갇히지 않은 열린 시각과 날카로운 분석으로 수많은 마니아를 확보하고 있는 그의 주요 저서로는 『일류의 조건』 『지적인 어른을 위한 최소한의 교양수업』 『혼자 있는 시간의 힘』『내가 공부하는 이유』 『독서는 절대 나를 배신하지 않는다』 등이 있고, 총 누적 판매 부수는 1천만 부를 돌파했다.

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중앙대학교에서 일어일문학을 전공했다. 글밥 아카데미 일본어 출판번역 과정을 수료한 후, 현재 바른번역 소속 번역가이자 외서기획자로 활동하고 있다. 저자의 목소리에 귀를 기울이고 독자의 마음을 헤아릴 줄 아는 번역가가 되기 위해 노력 중이다. 옮긴 책으로는 『혈류가 젊음과 수명을 결정한다』, 『가장 쉬운 고양이 자수』, 『저탄수화물 다이어트 레시피 145』 등이 있다.

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품목정보

발행일
2024년 08월 01일
쪽수, 무게, 크기
148쪽 | 304g | 150*210*11mm
ISBN13
9791191827446
KC인증
kc마크 인증유형 : 적합성확인

출판사 리뷰

[작가의 말]

10대는 몸과 마음이 쑥쑥 자라는 아주 중요한 시기예요. 이 시기에 막 들어선 열 살이나 곧 열 살이 될 여러분에게 꼭 알려 주고 싶은 게 있어요. 바로 지금 익혀 두면 평생 힘이 되는 31가지 미션이에요.

31가지가 너무 많다고요? 여러분이 ‘하나라도 실패하면 안 돼!’라는 생각으로 도전한다면 재미도 느끼지 못하고 한 번의 실패에도 자신감이 뚝 떨어져서 금방 지치고 말아요. ‘자, 하나씩 미션을 수행해 볼까?’라는 생각으로 가볍게 도전한다면 성공한 경험이 하나씩 쌓여서 자신감을 쑥 쑥 키워 줄 거예요. 그러다 보면 어느새 31가지 미션을 다 해낼 거고요.
- 메이지대학 문학부 교수 사이토 다카시

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