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멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다
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멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다

정가
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품목정보

품목정보
발행일 2022년 04월 30일
쪽수, 무게, 크기 286쪽 | 358g | 128*188*20mm
ISBN13 9791191043761
ISBN10 1191043762

중고도서 소개

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  •  판매자 :   haha1700   평점4점
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책소개 책소개 보이기/감추기

MD 한마디

대한민국 소득 상위 1% 기업 경영진, 영업인, 운동선수 등이 먼저 면담을 청하는 국내 최고의 성공심리학 전문가 박세니 대표의 신작이다. 습관적으로 자신을 비하하고 깎아내리는 사람들의 멘탈을 변화시키고 자기 확신을 통해 삶을 바꾸는 방법을 담았다. - 자기계발 MD 김상근

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저자 소개 (1명)

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곱씹어서 계속 상상하고, 무의식 속에 내면화하기 위해 노력하는 제자는 인생이 완전히 바뀌는 경험을 할 수밖에 없다. 수만 명의 제자를 가르치며 몸소 경험해온 진리이니 믿어도 좋다. 그래서 나는 독자들이 이 책에서 배운 내용을 매일매일 실천하고 스스로의 멘탈 리허설을 계속해서 이어나가길 바란다. 그래야 스스로가 완벽하게 ‘나는 반드시 할 수 있다.’라고 무의식적으로 믿는 상태가 될 수 있다.
--- 「상상만으로도 인생이 바뀐다」중에서

주변에 나보다 잘하는 사람이 많다는 것은 큰 축복이다. 그들을 인정하면 새로운 나의 모습이 보인다. 타인을 확실하게 인정할 수 있는 사람은 내가 인정한 그 사람이 나의 적이 아니라 나를 성장시켜 주는 스승이라는 사실을 깨닫게 된다. 남을 인정하는 것은 나의 발전을 위한 필수조건이고, 자신의 분야에서 남다르게 성공한 자들이 가지고 있는 공통된 특징이다.
인정할 부분은 확실하게 인정하고 배우는 자세를 가져라. 그러면 당신의 인생에 놀랍도록 큰 변화가 일어날 것이다.
--- 「인정할 사람이 많은 것은 축복이다」중에서

물론 목표가 무엇인지, 또 거기에 지속적으로 집중하는 일이 결코 쉬운 일은 아니다. 나이가 많은 사람도 확실한 목표 없이 사는 사람이 많은데, 하물며 공부만 강요받아온 어린 나이의 청소년에게 목표 설정과 실천은 더욱 생소하고 어려운 부분이다. 학생 각자가 스스로 명확한 목표를 만들 수 있도록 멘탈을 바꾸고, 인생을 변화시키는 자기 확신을 심어주는 것이 가장 중요하다. 인생을 변화시키고 싶다면 명확한 목표를 설정하고 그 목표를 향해 집중하고 나아가자. 그 과정을 끊임없이 지속하다보면, 분명 인생은 놀랍게 변화할 것이다.
--- 「뚜렷한 목표가 인생을 바꾼다」중에서

뛰어난 사람들은 더욱 뛰어난 존재가 되기 위해 기회를 놓치지 않고 발전하는 것에만 온 정신을 집중한다. 그렇다고 아직 슬퍼하기는 이르다. 최면 저주로 자존감이 바닥이더라도 기회만 잡으면 큰 변화를 경험할 수 있다. 잘될 놈은 더 잘되고, 안 될 놈도 잘될 수 있다. 아니 애초에 안 될 놈은 없다.
--- 「잘 될 놈, 안 될 놈 따위는 없다」중에서

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