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바깥 활동에 제한이 많아지면서 혼자 있는 시간이 늘어났다. 이에 따라, 의식을 내부로 집중하고 스스로의 내면을 들여다보는 기회를 갖고는 한다. 『그냥 오는 운은 없다』는 개인의 에너지와 그를 둘러싼 기운을 가다듬으로써 인생을 잘 풀어나가는 실천법을 묵직하게 담아냈다. - 자기계발 MD 강민지
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프롤로그 : 세상에 그냥 오는 운은 없다
Chapter 1 원하는 것을 청하라 Chapter 2 기분이 좋은 것은 좋은 것이다 Chapter 3 결핍을 넘어 풍요로움으로 Chapter 4 성공으로 이끄는 기쁨의 에너지 Chapter 5 베일을 걷어내고 능력을 키워라 Chapter 6 보이지 않는 힘을 활용하는 방법 Chapter 7 더 높은 차원의 힘을 통해 원하는 삶으로 Chapter 8 소망과 행동을 일치시켜라 Chapter 9 운을 극대화하는 감사의 효과 Chapter 10 온 세상이 내 계획을 실현하게 하라 Chapter 11 두려움을 이기는 내맡김의 힘 에필로그 : 끌어당김의 법칙을 믿는 삶 |
저가브리엘 번스타인
Gabrielle Bernstein
역신동숙
우주의 에너지와 일치되지 못한 상태를 나는 금세 알아챌 수 있다. 그럴 때는 삶의 기쁨보다는 외부적인 목표와 처리할 일에 관심을 기울이게 되기 때문이다. 불일치된 상태에 있을 때는 자꾸 환경을 통제하려고 들게 된다. 분하고 억울한 마음이 들고, 에너지가 낮아지고, 몸이 아프거나 상태가 나빠진다. 일을 쉽게 처리하기 힘들고, 흘러드는 영감도 차단된다.
반대로 우주의 에너지와 일치된 상태일 때는, 어떤 상황에 처해 있든 늘 기분이 좋고 잔뜩 기대하는 마음이 된다. 그럴 때는 힘들고 도전적인 상황에 직면하더라도 희망적이고 긍정적인 태도를 갖게 된다. 좋은 일들이 저절로 생기고, 창의적인 에너지가 내 안에서 흘러넘친다. 사람들이 나를 선뜻 도우려고 나서고, 난관에 부딪칠 때마다 매번 헤쳐나갈 방법이 생긴다. --- pp.32-33 안타깝지만 실제로 많은 이들이 두려움에 중독되어 있다. 우리는 세상을 두려움에 투영하는 데 너무 익숙해진 나머지, 상황이 좋아질 수 있다고 믿지 않는다. 우리는 좋은 일에 관심을 집중하면 통제력을 잃고, 불안정해지고, 실망하기 쉽다고 무의식적으로 생각한다. 그리고 ‘좋은 일’은 한정적이어서 결국에는 그런 것을 누리지 못할 가능성이 높다는 에고의 설득에 넘어간다. 그러다 보니 뭔가가 아주 좋으면, 그런 것이 진짜일 리가 없다고 생각한다. 사회는 가치 있는 무언가를 얻으려면 투쟁, 영웅적인 인내, 희생이 필요하다고 우리를 설득해왔다. 그러다 보니 우리는 고난에 중독되고, 이런 사고방식 때문에 실제로 더 버둥거리며 살게 된다. 인생이 고난이라고 믿으면, 누구나 고난을 겪게 되기 마련이다. --- p.64 비교하는 마음은 특히 다루기 힘든 감정이다. 우리 대부분은 남과의 비교가 자신에게 도움이 안 된다는 걸 잘 안다. 하지만 비교는 일종의 판단이라는 사실과, 판단이 끌어당김의 힘을 약화시킨다는 사실은 모르는 경우가 많다. 누군가를 부정적인 방식으로 보기 때문에 판단하는지, 아니면 자신이 원하는 무언가를 가지고 있어서 판단하는지는 관계가 없다. 그 사람을 우러러보며, 그 사람의 뛰어난 특성이라고 생각되는 품성을 존경하는지 여부도 관계없다. 어떤 방식으로든 남을 판단하면, 그가 가진 것을 나는 원하지 않는다고 무의식적으로 우주에 말하는 셈이 된다. 이는 완전히 반직관적인 말로 들릴지 모른다. 하지만 사실이다. 우리가 다른 누군가가 가진 것을 부러워하거나, 아니면 우리에게 없는 것을 가지고 있다는 이유로 그 사람을 우리보다 더 나은 사람으로 여길 때, 우리 에너지 진동은 낮아진다. 이런 비교와 판단은 우리의 진동 주파수를 낮추어서, 우리가 원하는 것을 밀쳐낸다. --- p.101 남을 돕고, 어디에 가든 빛과 함께하는 것이 우리 영혼들의 삶의 목적이다. 남을 도울 때는 자신이 우주의 힘과 일치된 상태인지를 의식적으로 살펴야 한다. 에이브러햄 힉스는 “남을 도울 때는 당신의 초점이 그들의 문제가 아니라 그들의 성공에 맞춰져 있어야 한다”라고 말한다. 남을 돕는 가장 좋은 방법은 문제를 곱씹는 것이 아니라, 기대와 열망을 품고 그들을 해결책으로 이끄는 것이다. 도움이 필요한 이들의 성공에 관심을 집중하면, 그들 역시 슈퍼 어트랙터라는 사실에 우리 에너지를 일치시키게 된다. 이런 견지에서 그들을 바라보면, 그들이 진정한 자신의 존재를 기억하도록 도울 수 있다. 혹시 그들이 인도를 받을 준비가 아직 안 되었더라도, 우리의 긍정적인 생각과 에너지만으로도 충분히 도움이 될 것이다. 상대방을 흠 없는 존재 그대로의 모습으로 바라보는 것은 그 사람에게 줄 수 있는 최고의 선물이다. 때로는 아무것도 하지 않고, 그저 그들이 빛에 둘러싸인 모습을 시각화하는 것이 두려움에서 벗어나도록 돕는 최선의 방법이 되기도 한다. --- pp.185-186 슈퍼 어트랙터의 삶을 산다는 것은 높은 차원의 힘에 의존하는 법을 배우게 된다는 의미다. 자신의 힘만 믿고 영혼에게서 등을 돌릴 때마다 슈퍼 어트랙터의 힘 그리고 우주와의 연결이 모두 약해진다. 높은 차원의 힘에 의존하면 우리는 계속해서 영적인 세계와 연결되고, 무한한 가능성, 공시성, 기쁨과도 연결된 상태를 유지하게 된다. 인도받는다는 것이 우리 각자의 의사 결정 능력을 포기하는 일을 의미하지는 않는다. 그보다는 결정을 훨씬 더 쉽게 내리게 되는 것을 의미한다. 확신하지 못해 주저하지 않으며, 상황이 명확해진 느낌이 들고, 방향을 안내받고 있는 기분이 든다. 장애물에 맞닥뜨렸을 때 어디에 도움을 청해야 하는지를 알고, 신의 인도를 받게 된다. 높은 차원의 힘에 의존하면 더 이상은 혼자서 모든 것을 알아내야 한다는 압박감을 느끼지 않기 때문에 삶이 훨씬 풍요로워진다. 이럴 때 우리는 자신을 내려놓고 허용할 수 있다. --- p.241 구현은 우리 각자의 영혼과 세상의 영혼을 함께 고양시키는 경험을 공동 창조하기 위해, 우리의 에너지를 우주의 에너지에 맞추는 창조적인 과정이다. 구현은 그저 무언가를 얻는 방법이 아니다. 구현은 되어감의 과정이다. 우리는 더 많이 내려놓을수록 소망하는 것에 더 적합한 상태가 된다. 우리 각자의 에너지는 자신과 비슷한 것을 끌어당긴다는 사실을 기억하자. 영적으로 일치된 행동법은 우리가 우주의 에너지를 가로막지 않게 함으로써 우주의 도움이 우리에게 전달되게 해준다. 그런 상태에서는 차단되고, 가로막히고, 무력해진 느낌을 더는 느끼지 않는다. 대신에 우리 안에 있는 창조적인 힘을 가동하여, 슈퍼 어트랙터의 힘이 있는 곳에서부터 강력한 행동에 나서게 된다. 그리고 우주의 에너지가 반영되어 긍정적이고 믿음에 충만한 마음 상태가 된다. 우주는 그런 긍정적인 에너지의 흐름 속에서 우리의 진동 주파수와 맞춰지고, 우리의 소망과 일치된다. 내면에 있는 지혜의 목소리를 듣고, 영적으로 일치되어 우주가 보내는 사랑의 안내를 수용하면, 우리는 두려움이 아닌 믿음의 상태에 이른다. 이처럼 영적으로 일치된 행동법을 실천해야 우리는 우주가 최선의 결과로 우리를 이끌게끔 허용할 수 있다. --- pp.265-266 우리는 어떻게 경험하느냐보다는 무엇을 경험하느냐에 집중한 채로 많은 시간을 보낸다. 단순히 관심의 초점을 바꾸기만 하면, 모든 경험 성격을 바꿀 수 있다는 사실을 다들 잊고 있는 것이다. 우리가 감사의 눈으로 세상을 들여다보기로 선택하면, 어떤 상황이든 두려움이 아닌 사랑에 더 가까운 상태로 경험할 수 있다. 힘든 시기도 이런 눈을 통해 볼 수 있다. 감사하는 관점을 선택할 때는 경험의 희생자가 되지 않고, 엄청난 성장의 기회를 찾을 수 있다. 코카인과 알코올 중독으로 인생의 바닥까지 내려갔던 2005년을 생각할 때, 나는 감사하는 마음 말고 다른 생각은 안 든다. 중독에서 회복한 것에 깊이 감사하는 마음을 품은 덕분에, 나는 오랜 세월 동안 다시는 코카인과 술에 손을 대지 않고 지낼 수 있었다. 나는 중독에 감사한다. 그것이 내가 지금 서 있는 이 영적인 인생 행로를 시작하게 된 기폭제였기 때문이다. 나는 약물 중독자와 알코올 중독자로 살았던 내 과거를 비판하지 않는다. 그 경험을 소중히 여기고 감사한다. 감사를 통해서 내 삶에서 수치스런 시기가 될 뻔했던 경험은 기적으로 바뀌었다. 나는 인생의 바닥을 쳤던 순간을 돌아보면서, 신성한 교훈과 명확한 방향을 제시해준 우주에 깊이 감사한다. 가장 중요하게는, 중독에 빠졌던 날들에 감사한다. 그런 경험 덕분에 내가 중독에서 벗어나려고 애쓰는 다른 사람들을 도울 수 있기 때문이다. --- p.295 |
나의 생각은 현실에 그대로 구현된다
세상에는 눈에 보이지 않는 것들이 있다. 그중 하나가 바로 ‘의식’이다. 인간은 누구나 의식을 갖고 있고 이 의식은 현실 세계에 영향을 미친다. 예를 들어 당신에게 작은 행운이 하나 찾아왔다고 해보자. ‘내게 이런 소중한 행운이 찾아오다니 너무 감사해’라고 생각한다면, 운의 진동과 파장은 한껏 커진다. 그러니까 당신이 원하든 원하지 않는 우리는 늘 이 세상에, 그리고 더 크게는 우주에 메시지를 보내고 있고, 내가 어떤 메시지를 보내느냐에 따라 돌려받는 메시지의 성격은 달라진다. ‘나는 참 운이 좋은 사람이야’, ‘이 세상엔 감사한 일이 많아’, ‘문제가 해결되다니 정말 다행이야’라고 긍정적으로 생각하는 사람의 에너지는 우주의 긍정 에너지와 일치된다. 그러면 신기하게도 현실 세계에 이 긍정의 힘이 퍼진다. 작은 행운은 거기서 멈추지 않고 더 큰 행운을 불러들이는 연쇄작용이 일어나는 것이다. 흔히 “그날은 신기하게 일이 술술 잘 풀렸어”라고 말하는데, 긍정이 또 다른 긍정을 불러일으켰기 때문이다. 반대로 두려움이나 불안 같은 진동이 낮은 생각을 반복적으로 하면, 그런 에너지 흐름이 갈수록 거세지면서 결국에는 실제 삶에서 그 생각들이 실현된다. 예를 들어 ‘제발 이런 일은 일어나지 않았으면 좋겠어’라고 곱씹어 생각했던 일이 어느 순간 현실이 된 경험이 누구에게나 있을 것이다. 현실 세계는 우리 의식을 반영한다. 내가 생각하는 대로 세상에 구현된다. 세상에 무조건 나쁜 일도 무조건 좋은 일도 없다 만약 부정적인 일이 일어났으면 어떻게 해야 할까. ‘역시 나는 안 돼’, ‘왜 이렇게 운이 나쁜 거야’라며 낙담해야 할까? 이때도 운의 흐름을 긍정으로 바꿀 수 있는 방법이 있다. 인생에서 겪는 가장 힘든 경험조차도 지혜와 지침이 된다는 교훈을 떠올려보자. 불편은 우리 내면의 어떤 부분에 치유가 필요한지 드러내 보여준다. 예를 들어 실직은 진정으로 좋아하는 일로 방향을 바꿀 수 있는 기회가 될 수 있다. 실연은 스스로를 더 아끼고 사랑할 계기가 될 수 있다. 통증을 깊은 치유와 성장의 촉매로 발아들이기로 선택하는 순간, 우리는 우주의 힘과 다시 일치된다. 이렇게 감사하는 마음을 가지면 희생자가 된 느낌에서 벗어나서 긍정의 상태에 이를 수 있는 것이다. 삶의 가장 힘든 경험조차도 우리가 그러기로 선택하기만 하면 성장의 기회가 된다는 사실을 받아들이자. 우리는 앞에 펼쳐진 세상의 희생자가 될 수도 있고, 과거의 힘든 경험을 변화의 기폭제로 바꿀 수도 있다. 운을 가로막는 장애물을 없애는 방법 운을 가로막는 장애물들에는 어떤 것들이 있을까? 비교하는 마음은 특히 다루기 힘든 감정이다. 우리가 다른 누군가가 가진 것을 부러워하거나, 아니면 우리에게 없는 것을 가지고 있다는 이유로 그 사람을 우리보다 더 나은 사람으로 여길 때, 우리 에너지 진동은 낮아진다. 이런 비교와 판단은 우리의 진동 주파수를 낮추어서, 우리가 원하는 것을 밀쳐낸다. 운을 밀어내는 장애물로는 자신이 부족하다는 믿음, 자원이 충분하지 않다는 생각, 남들과 비교하는 일, 이기려는 욕구, 거부에 대한 두려움, 더 필요하다는 사고방식, 평가에 대한 두려움 등이 있다. 결핍, 의심, 비교, 불안 등은 소망을 끌어당기는 데 방해가 된다. 세계적 베스트셀러 작가인 웨인 다이어는 “당신은 원하는 것을 끌어당기는 게 아니라, 당신의 현재 상태를 끌어당기는 것이다”라는 유명한 말을 했다. 결핍은 우리가 간절히 피하고 싶어 하는 것이다. 그런 결핍의 상태를 끌어당겨서는 안 된다. 대신에 기쁨, 풍요, 번영의 느낌을 마음에 담고 그것들을 강하게 끌어당기는 사람이 되어야 한다. 질투하고, 초조해하고, 비교하고, 결핍을 두려워하며, 미래에 대한 걱정에 빠져 보내는 시간이 얼마나 많은지 한번 생각해보라. 이제는 그 모든 것을 뒤로하고 나아가야 한다. 그러면서 다른 사람들의 성공을 축하하고, 받는 것보다 주는 것에 역점을 두고, 남이 더 많이 받을 수 있게 빌어줘야 한다. 결핍과 분리의 습관을 쫓아버리면 우리는 한결 자유로워질 수 있다. |