이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.
AI가 우리 대신 글을 쓰고 정보를 처리하는 시대에, 직접 펜을 들고 확언을 써 내려가는 행위는 특별한 의미를 갖습니다. 이는 단순한 글쓰기를 넘어, 우리 자신을 삶의 주체로 내세우는 강력한 선언이기 때문입니다. 자신만의 고유한 필체로 쓴 확언은 AI가 생성한 획일적인 텍스트와는 달리, 나만의 경험과 감정을 담아낸 개인적인 의미를 품고 있습니다. 이는 내가 수동적인 정보 소비자가 아니라, 내 삶을 직접 써 내려가는 주체임을 선언하는 중요한 행위인 것이죠.
--- p.4, 「당신이 필사를 해야 하는 이유」 중에서 마이클 조던(Michael Jordan)의 말: 또 하루가 주어졌습니다. 당신을 의심하는 모든 사람이 틀렸음을 증명할 또 한 번의 기회입니다. 나의 말: 나는 하루하루가 나를 증명할 기회임을 안다. 나는 나의 능력을 확신하며, 오늘도 스스로를 믿는다. 나는 도전 속에서 더욱 강해지며, 의심을 넘어 성공으로 향한다. 오늘 주어진 이 기회를 통해, 나는 나의 가치를 증명한다. --- p.24, 「Chapter 1 동기부여」 중에서 G. K. 체스터턴(G. K. Chesterton)의 말: 저는 최고의 조언을 경청한 후, 정반대로 행동한 덕분에 성공할 수 있었습니다. 나의 말: 나는 나만의 길을 개척한다. 나는 타인의 조언을 귀 기울여 듣되, 최종 결정은 직접 내린다. 때로는 정해진 틀에서 벗어날 때 새로운 길이 열린다. 나는 독창적인 선택으로 나만의 길을 개척하고, 결국 성공에 다다를 것이다. --- p.128, 「Chapter 2 자신감」 중에서 앤 랜더스(Ann Landers)의 말: 꼭 붙잡고 버티는 것이 강함이라고 믿는 사람들이 있습니다. 하지만 놓아줄 때를 알고 보내주는 데 훨씬 더 큰 힘이 필요할 때도 있습니다. 나의 말: 나는 무조건 버티는 것이 강함이 아님을 안다. 스스로를 위해 내려놓아야 할 때, 나는 주저하지 않는다. 나는 과거를 흘려보내며, 더 큰 자유를 가지고 새롭게 출발한다. --- p.220, 「Chapter 3 자존감&위로」 중에서 이솝(Aesop)의 말: 아무리 작은 친절이라도, 결코 헛되지 않습니다. 나의 말: 나는 작은 친절이 큰 변화를 일으킬 수 있음을 안다. 사소한 친절도 누군가에게는 큰 힘과 위로가 될 수 있으므로, 나는 그것을 소중히 여긴다. 나는 진심 어린 마음으로 다른 이들에게 친절을 베푼다. 나의 친절은 절대 헛되지 않으며 주변을 밝게 만든다. --- p.252, 「Chapter 4 인간관계」 중에서 키아누 리브스(Keanu Reeves)의 말: 가끔은 틀려도 보세요. 그게 당신의 자존심에 도움이 될 거예요. 나의 말: 나는 실수를 두려워하지 않는다. 나는 실수를 통해 배우며, 진정한 자존감은 실수를 인정하는 용기에서 나온다는 것을 안다. 나는 완벽하지 않아도 괜찮다는 사실을 받아들이고, 더 자신감 있게 나아가며 끊임없이 도전한다. --- p.372, 「Chapter 5 지혜」 중에서 |
당신의 뇌는 각오하는 순간부터 이미 변화하기 시작한다.
뇌과학이 밝혀낸 놀라운 사실이 있다. 우리의 뇌는 실제 경험과 상상 속 경험을 거의 동일하게 받아들인다는 것이다. 기능성 자기공명영상(fMRI) 연구에 따르면, 뇌는 긍정적인 상황을 단순히 상상하는 것만으로도 실제로 그 일을 경험한 것처럼 반응하기 시작한다. 스포츠 선수들이 경기 전 금메달을 목에 거는 순간을 반복해서 상상하며 이미지 트레이닝을 하는 이유가 바로 여기에 있다. Garbage in, garbage out. IT 업계에 전해 내려오는 유명한 법칙이다. 잘못된 데이터를 집어넣으면 잘못된 결과가 나온다는 것이다. 놀랍게도 우리의 뇌도 같은 원리로 작동한다. “난 왜 이렇게 못하지?”, “이번에도 실패할 거야”와 같은 부정적인 생각을 계속 입력하면 뇌는 그 생각이 맞다는 증거만 찾아낸다. 반대로 “나는 매일 조금씩 성장하고 있어”, “이번에는 꼭 해낼 수 있어”라고 생각한다면? 뇌는 그 생각을 현실로 만들기 위한 긍정적인 증거들을 모으기 시작한다. 우리가 매일 생각하고, 말하고, 읽는 내용이 곧 우리의 현실이 되는 것이다. 그렇다면 뇌에 어떤 생각을 입력해야 할까? 막연히 ‘긍정적으로 생각해야지’라고 다짐하는 것만으로는 부족하다. 《내가 주어인 문장의 힘》에는 시대를 초월한 180개의 위대한 명언과, 그것을 ‘나’를 주어로 한 확언이 담겨 있다. 이것들을 매일 10분씩 직접 따라 써 보는 것을 추천한다. 이것은 단순한 필사가 아니라 위대한 스승들의 지혜를 내 것으로 만들고, 그것을 나만의 언어로 다시 써 내려가는 과정은 뇌에 새로운 길을 만드는 적극적인 훈련이다. 더 나아가 각 문장은 우리에게 중요한 질문을 던진다. “나는 어떤 삶을 살고 싶은가?”, “내가 정말 원하는 것은 무엇인가?”와 같은 질문들은 우리의 뇌에 새로운 방향성을 제시하고, 긍정적인 변화의 씨앗을 심는다. 케이크 팀이 엄선한 180개의 명언과 확언을 매일 10분씩 필사한다면, 당신의 하루가 달라지고, 그 하루가 모여 당신의 인생을 바꿀 것이다. 내 삶은 분명 더 나아질 수 있다! 이 글을 읽는 순간에도 당신의 뇌는 이미 변화를 시작했다. 180일 후면 지금과는 전혀 다른 삶을 살고 있을지도 모른다. 더 이상 망설이지 말고, 지금 바로 시작하라. 펜을 들어 《내가 주어인 문장의 힘》의 첫 문장을 쓰는 순간, 당신의 새로운 삶이 시작된다. |