데일 카네기가 한국 사회에 불러일으킨 반향을 일선에서 바라보며
100일 해빗 트래커
데일 카네기의 독서법
이 책을 제대로 활용하는 방법

1장 가치관 | 인생은 자신이 생각하는 만큼 성공한다

001 성공은 실패를 디딤돌로 밟고 건너가는 것이다
002 운명이 우리에게 레몬을 주었다면 레몬주스를 만들어라
003 인생은 내 생각의 소산이다
004 행복하려고 결심한 만큼 행복해진다
005 올바른 생각을 선택하라
006 가장 좋은 면을 찾아내는 것이 가장 큰 자산이다
007 인생이라는 오케스트라를 연주하라
008 없는 것만 생각하는 것은 지상 최대의 비극이다
009 나의 능력은 절반만 깨어 있다
010 비난은 집비둘기처럼 돌아온다
011 정신 상태가 운명을 결정한다
012 성공의 유일한 비결은 상대의 입장에서 보는 것이다
013 기만하지 말고 서로의 이익을 위하라
014 전 세계를 내 편으로 만들 수 있는 사람이 되어라
015 미소는 호의를 전달하는 심부름꾼이다
016 자기 일만 생각하는 것은 교양 없는 행동이다
017 진정으로 옳다고 믿는 것을 좇아라
018 나는 나 이외의 존재가 될 수 없다
story 나는 이렇게 열등감을 극복했다 -엘머 토머스

2장 걱정 극복 | 마음속 불안을 몰아내는 생각들

019 일에 몰두하면 고민할 틈이 없다
020 하나의 감정은 다른 감정을 몰아낸다
021 사실을 쥐고 있으면 혼란스러울 일이 없다
022 걱정과 싸우는 방법을 모르는 자는 단명한다
023 몸의 긴장을 풀면 마음이 편안해진다
024 결심만으로는 미래에 대한 불안을 떨칠 수 없다
025 쾌활한 척만 해도 걱정은 사라진다
026 평균의 법칙으로 고민을 추방하라
027 깨끗하게 체념하는 태도를 갖춰라
028 번민과 활력은 공존할 수 없다
029 피로를 느끼기 전에 휴식을 취하라
030 짧은 휴식에도 큰 치유력이 있다
031 마음의 평화를 상실하는 대가로 비싼 값을 치르지 마라
032 흘러가 버린 물로 씨앗을 싹트게 할 수는 없다
033 타인의 기쁨을 고민할 때 내 슬픔이 없어진다
034 미움은 사랑으로 없어진다
story 불행한 이들을 돕느라 내 병을 잊었다 -마거릿 테일러 예이츠

3장 열정 | 절실한 마음은 현실이 된다

035 결과에 대한 마음이 절실하면 확실히 도달한다
036 강렬한 감정에 참된 자아가 나타난다
037 도전 의욕을 불러일으키는 가장 중요한 것은 일 자체다
038 성공은 수많은 실수를 모두 덮어준다
039 열정은 노력의 어머니다
040 인생이라는 유일한 모험에 도전하라
041 자기표현의 욕구는 중요한 욕망이다
042 배움에 대한 모험의 태도를 가져라
043 두려워하던 일을 성공하는 자신을 그려라
044 노력은 나의 가능성을 긍정하는 태도다
045 과거로 도피하는 길을 불태워라
046 타인의 비웃음을 두려워하지 마라
047 경험에서 솟아난 신념을 믿어라
048 좌절 그리고 희망과 승리를 말하라
049 스스로 열의에 불을 붙여라
050 신념은 냉정한 사고이자 뜨거운 감정이다
story 성공하겠다는 결심이야말로 무엇보다 중대하다 -에이브러햄 링컨

4장 인간관계 | 타인을 위하는 것이 자신을 위하는 것이다

051 자신을 잊을 때 더 큰 보상이 따른다
052 대화를 나눌 때 한 가지만 명심하라
053 상대에게 순수한 관심을 두어라
054 부당한 비난은 위장된 찬사다
055 적의 비난에서 교훈을 얻는다
056 사람들은 자신과 같은 의견을 목마르게 기다린다
057 칭찬은 일생의 마음을 위로하는 보물이 된다
058 비난보다 이해가 유익하고 흥미롭다
059 남의 잘못을 봤다면, 돌이켜 자신을 반성하라
060 타인에게 관심이 없는 자는 해를 끼친다
061 진심을 다해 미소 지어라
062 좋은 말솜씨는 경청에서 시작한다
063 대접받고 싶은 대로 남을 대접하라
064 긍정적인 답으로 시작하도록 유의하라
065 모든 사람에게 배울 점이 있다
066 논쟁에서 이기는 방법은 논쟁을 피하는 것이다
067 스스로 발견하도록 이끌어라
068 누구도 반대하지 않는 한마디를 말하라
069 자기 잘못을 먼저 인정하라
story 단정적인 말투를 바꾸자 인생이 달라졌다 -벤저민 프랭클린

5장 리더십 | 먼저 진심을 다해야 상대도 비로소 따른다

070 상대가 원하는 것을 말해야 그를 움직일 수 있다
071 스스로 한 생각이라고 여기게 하라
072 마음을 뒤흔드는 갈증을 충족시켜라
073 동의는 진심으로, 칭찬은 아낌없이 하라
074 칭찬이라는 마취제를 먼저 놓아라
075 세 글자만 바꾸면 미움을 사지 않고 잘못을 바로잡는다
076 싸움보다 양보가 더 많은 것을 얻을 수 있다
077 지적하고 싶다면 자신의 실수를 먼저 인정하라
078 진심을 전해 최고의 가능성을 계발하라
079 직접적인 명령 대신 질문이나 요청을 하라
080 상대방의 체면을 세워주어라
081 격려의 햇볕은 능력을 찬란히 꽃피운다
082 장점과 명성을 상대에게 쥐여주어라
083 재능의 씨를 심고 의욕의 싹을 틔워라
084 나의 제안을 상대가 기꺼이 실행하도록 만들어라
story 우호적인 설득으로 증오의 파도를 잠재우다 -존 데이비슨 록펠러 2세

6장 사랑과 행복 | 세계로 눈을 돌려라, 그곳에 행복이 있다

085 매일 아침 반가운 일을 생각하라
086 오늘만은 행복하게 지내라
087 감사의 불꽃은 장밋빛 횃불이 되어 길을 비춘다
088 두 번 다시 하지 못할 친절을 지금 베풀라
089 숲속의 교향악에 귀 기울여라
090 행복한 마비 상태는 몰두의 순간에 찾아온다
091 남이 은혜 갚기를 기다리지 마라
092 대가를 바라지 않는 선행이 곧 행복이다
093 매일 만나는 이웃에게 작은 질문을 건네라
094 인생의 험로에서 충격을 흡수하라
095 마음의 태도에 평화와 기쁨이 달려 있다
096 인간에게 행복을 주는 것은 그 자신밖에 없다
097 천국과 지옥은 마음속에 있다
098 원수를 증오하려 불을 지피지 마라
099 용서하고 잊음으로써 현명해져라
100 창밖의 세계에 시선을 두어라
story 두 다리를 잃고도 미소를 잃지 않은 이유 -벤 포스튼