품목정보
발행일 | 2015년 03월 15일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 208쪽 | 278g | 147*217*10mm |
ISBN13 | 9788993212662 |
ISBN10 | 899321266X |
발행일 | 2015년 03월 15일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 208쪽 | 278g | 147*217*10mm |
ISBN13 | 9788993212662 |
ISBN10 | 899321266X |
PART 1. 상처받지 않는 법 01 남을 위한 삶 02 다른 사람의 평가 03 거절하는 용기 04 언짢은 대화 05 마음의 동요 06 말싸움 07 자신을 해치는 봉사 08 끝없는 경쟁 09 환경과 스트레스 PART 2. 나도 모르는 내 마음 01 분노 02 미워하는 마음 03 자기 중심적 태도 04 자부심 05 비교와 좌절 06 탐욕 07 욕망과 쾌락 08 변덕스런 마음 19 오해 10 감정적인 행동 PART 3. 거리두기 01 칭찬과 비판 02 평가나 충고 03 도울 때 04 격려 05 다른 사람의 변화 06 기대 07 배우자 08 자녀에 대한 집착 09 용서 10 관용 11 나의 문제 12 다툼 13 험담 PART 4. 행복으로 가는 강한 마음 01 집중 02 놓아버리기 03 마음의 속도 04 마음의 태도 05 편견과 선입견 06 잠재의식 07 독립과 의존 08 불행과 운 09 고난과 문제 10 두려움 11 죽음에 대한 공포 12 믿음 13 배려 14 약점 15 낙관적인 태도 16 불행 PART 5. 마음 가는 대로 살아가기 01 마음의 힘 02 양면 03 완벽주의 04 지나친 계획 05 충동 06 진실하고 공정한 거래 07 사소한 것들 08 한번에 하나 09 하루하루 10 시간 11 도움 PART 6. 행복한 생활을 위한 마음가짐 01 세상의 변화 02 자신과의 평화 03 자기 만족 04 좋은 인상 05 지금 이 순간 06 결실과 즐거움 07 미래 08 후회와 염려 09 넓은 마음 10 배움 11 더 많은 것 12 주는 것과 받는 것 13 변화와 개선 PART 7. 행복을 부르는 생활습관 01 자기 성찰의 시간 02 최상의 것 03 모든 상황 04 생각을 바꾸는 법 05 시간 낭비 06 미루는 습관 07 삶의 목적 08 일어나지 않은 일 09 자연 10 미소 11 우리가 가진 물건 12 정리 13 식사 조절 14 운동 15 수면 16 적절한 색깔 17 좋은 음악 18 좋은 자세 19 깨끗한 환경 20 유머와 웃음 |
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