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: 당신 삶에 여유를 회복하는 기술

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품목정보

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발행일 2009년 12월 10일
쪽수, 무게, 크기 294쪽 | 354g | 138*196*20mm
ISBN13 9788983041487
ISBN10 898304148X

책소개 책소개 보이기/감추기

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저자 소개 관련자료 보이기/감추기

저자 : 마크 포스터 (Mark Forster)
그동안 출판된 자기 개발서는 마치 계획표를 세우듯 시간을 일정한 양으로 조직하는 방법을 제시했으나 마크 포스터는 그전에 먼저 사람들의 기본적인 문제점을 인정하는 것에서부터 이야기를 시작한다. 인간은 날마다 다른 상태의 컨디션을 느끼며, 일이라는 것에 대해 무의식적으로 싫증을 내거나 뒤로 미루는 경향이 있다. 그래서 아무리 쉬운 일이라도 같은 양을 매일 반복하게 되면 그 일이 무엇이든 간에 스트레스를 받게 된다. 포스터는 인간의 이러한 특성과 문제를 인지하면서 시간 관리에 접근한다.

그는 이 책을 통해 수십 통의 이메일과 전화들, 그 외의 자신을 재촉하는 수많은 방해에도 굴하지 않고 어떻게 하루의 업무를 그날 모두 완수할 수 있는지를 보여 준다. 그리고 계속해서 주어지는 엄청난 양의 일들 속에서도 스트레스를 받지 않는 방법을 제시한다. 그는 이보다 전에 이미 『시간 관리? 인생 관리!』(Get Everything Done and Still Have Time to Play)라는 저서를 쓴 바 있다. 이후 우리의 삶과 생활에 있어 맡은 바 목표를 마감 시간 안에 완벽하게 끝낼 수 있도록 돕기 위해 그 내용을 더 발전시키고 기본적인 아이디어를 다듬어 이 책을 출간하게 된 것이다. 그의 시간 관리 비법에 따라 많은 독자들이 내일 할 일을 계획하고 있으며, 실제로 그 일들을 해낼 수 있게 되었다. 집이나 사무실에서뿐만 아니라 무엇인가 ‘해야 할 일’이라면 어떤 것에라도 적용할 수 있는 이 책은 읽는 이의 삶에서 중압감을 없애고 시간 관리 능력을 향상시키는 데 도움을 줄 것이다.

인생 설계사이자 네트워크 마케팅 사업체의 운영자인 그는 시간 관리 전문가로서 이 분야의 워크숍과 세미나를 자주 개최한다. 개인적으로 경영진(임원)이나 소규모 사업주, 그리고 자영업자들의 시간 관리를 도와주면서 개인의 효과성을 높이기 위한 지도를 하고 있다. 『How to Make Your Dreams Come True』의 저자이기도 하다.

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

비전이 명확할수록 당신은 더 많은 것을 성취할 수 있다. 비전은 당신의 노력이 한곳에 초점을 맞출 수 있도록 도와주며 엉성하게 이 일 저 일 헤매게 하지 않는다. 그러므로 비전은 가능한 한 명확하게 정의해야 한다. 확고한 비전이란 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 아는 것이다. 비전이 당신의 행동반경을 설정해 주는 것이다.
::: Chapter 2 시간 관리의 법칙 32p 中

내가 확신하는 바는 당신이 업무에 대한 책임을 지려 할 때 그 업무를 적절히 수행할 수 있다는 것이다. 그 업무를 제대로 수행할 생각도 없으면서 계속 가지고 있는 것은 아무 효과가 없는 것처럼 다른 일을 제대로 수행하고자 한다면 지금 맡고 있는 책임을 줄여야 한다. 만약 당신이 제대로 업무를 수행해 내지 못한다면 더 이상 새로운 업무를 받지 말아야 한다. 모든 일을 잘하지 못하는 것보다 적은 일을 제대로 하는 것이 더 낫다.
::: Chapter 5 진짜 일과 바쁜 일 105p 中

계획했던 일정에 다른 것들이 비집고 들어오기 전에 먼저 하기로 선택한 그 일을 하지 않는다면 그것을 진행하는 데 큰 어려움을 겪을 것이다. 해결책은 다른 것을 보기 전에 그것을 위한 시간을 내는 것이다. 당신이 가지고 있는 다른 것을 걱정하지 말라. 적절한 긴급성의 수준에 따라 처리하게 될 것을 믿어라. 시급한 일을 먼저 하라는 지침을 완성할 수 있는 두 번째 요소는 무엇이든 매일 처음으로 하라는 것이다.
::: Chapter 10 시급한 일을 먼저 하라 197p 中

그러나 내가 지금까지 설명한 ‘내일 하라’는 방법을 사용한다면 하루 동안 들어오는 업무를 다 해내겠다는 목표를 세울 수 있다. 매일 우리는 하루 동안 들어오는 모든 일을 모아서 그다음 날 실행할 수 있다. 물론 거기에는 같은 날 처리해야만 하는 긴급한 업무도 있을 것이다. 때문에 매일의 업무는 전날 들어온 업무와 오늘 들어온 업무로 구성되어 있다. 이것은 우리에게 무엇이‘모든 것’인지 객관적인 측정 기준을 주게 된다. 최근의 업무를 마무리하고 더 이상의 미결 업무가 없다면 모든 것을 끝낸 것이다. 하루의 업무를 끝내지 못하고 뒤처지는 경우도 있을 수 있지만 곧 따라잡을 수 있게 되어 있다. 만약 따라잡지 못한다면 무엇인가 잘못되었다는 것을 스스로 알 수 있다. 업무가 구성되어 있는 방법에 따라 얼마나 뒤처져 있는지 정확하게 가리킬 수 있기 때문이다.
::: Chapter 12 하루의 일과를 끝마쳐라! 225p 中

--- 본문 중에서

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