내 아이를 위한 감정코칭, 정서지능의 놀라운 힘!

자신과 타인의 감정을 이해 · 수용하고 자기감정을 조절하는 능력, 정서지능.
집중력, 호기심, 좌절, 스트레스, 지적능력을 뛰어넘을 수 있는 이 지능이 아이의 삶과 학업, 성공에서 많은 차이를 낳게 됨을 여러 실험과 사례를 통해 보여준다. 또, 아이의 정서지능에 있어 양육자인 엄마의 역할이 중요함을 깨닫고, 자신의 위치에서 성공한 사람들을 만나 인터뷰를 함으로써 정서지능형 인재가 되는 데 필요한 것은 무엇인지 스스로 깨달을 수 있도록 한다.


1. 아이의 인생을 바꾸다
당신은 아이에게 어떤 엄마입니까?

초등학교 4학년 학생을 대상으로 테스트를 통해 선정된 정서지능이 뛰어난 6명과 정서지능이 평균인 6명을 캠프에 초대해 두 그룹으로 나누었다. 여러 실험을 통해 정서지능이 높은 아이들이 협동심을 발휘하고 목표를 성취하는 과정에서 정서지능이 평균인 아이들과의 차이를 알아본다. 또, 아이들 스스로 리더십이 있는 친구와 마음을 열고 싶은 친구를 고르라는 설문조사를 했을 때 나오는 결과도 알아본다. 무엇이 이런 차이를 만들어내는 것일까?

- 내 아이의 정서지능, 6개월 그리고 만 2세...
생후 6개월 된 아이들이 엄마의 감정을 인식하고 감정조절능력이 있는지 실험해 본다. 또, 만 2세를 대상으로 한 실험 결과와 비교해 정서지능에 있어 확연한 차이를 보이는 이유에 대해 알아본다.

- 아이의 정서지능 그리고 엄마...
아이들은 가장 많이 접하게 되는 양육자인 엄마가 어떠한 행동을 하고 어떻게 감정에 대처하는지를 보고 그 방법과 전략을 습득한다. 즉, 아이의 정서지능은 엄마를 통해 성장해 가는 것이다. 정서지능에서 확연한 차이를 보이는 두 아이를 지켜보고, 변화된 엄마의 양육태도로 달라지는 아이를 통해 엄마의 변화는 아이의 변화를 가져오는 것임을 상기시킨다.


2. 아이의 성적표를 바꾸다
공부에 강한 아이 vs 공부에 약한 아이

한국에서 고등학교를 졸업하고 우수한 성적으로 해외 명문대에 진학한 세 학생을 만나 공부 비결에 대해 들어보고, 정서지능이 이들의 학업성적에 어떠한 영향을 미쳤는지 여러 가지 실험을 통해 알아본다.

- 정서지능과 집중력
초등학교 4학년 학생 중 14명을 선정하여 기억력 테스트와 방해 상황에서 제한 시간 내에 수학 문제를 풀도록 했다. 정서전환능력을 보이며 문제를 푼 아이들과 방해 상황에 마음이 동요돼 문제를 풀지 못한 아이들을 통해 정서지능과 기억력, 집중력의 관계를 알아본다.

- 정서지능, 포기 혹은 도전
초등학교 2학년 학생 중 12명을 선정하여 젠가 게임을 했다. 마음과 달리 무너지는 젠가로 의욕을 잃고 불안해하는 아이들과 무너진 젠가에는 관심 없고 묵묵히 쌓기에 분주한 아이들을 통해 실패에 대한 끈기와 자기동기화 과정을 알아본다.

- 정서지능과 자아통제능력
음식이 가득 차려진 방으로 아이들을 모이게 한 후 잠시 기다리라고 지시했을 때, 음식의 유혹 앞에서 보이는 아이들의 반응을 통해 순간적인 충동을 참아내는 만족지연능력을 알아본다.

아이들이 공부를 잘하기 위해서는 똑똑한 머리보다 스스로 공부해야겠다는 의지와 유혹을 참아내고 공부에만 집중할 수 있는 능력, 미래의 꿈을 성취하기 위해 스스로 동기화하는 능력 등이 필요하다. 그리고 중요한 것은 이런 능력이 정서에서 나온다는 것이다. 자신의 삶을 주도하느냐, 누군가에 의해 이끌려가느냐는 정서지능이라는 작은 차이에서 시작된다.


3. 성공을 설계하다
정서의 시대, 감성에 열광하라!

물리학자 알버트 아인슈타인, 마이크로소프트 창업자 빌 게이츠, 영화감독 스티븐 스필버그, 구글 창업자 래리 페이지 이들은 모두 유대인이다. 세계에서 가장 성공한 민족으로 분류되는 유대인의 성공 뒤에는 책 이상의 존재인 탈무드를 통한 특별한 교육방식과 그 중심에 정서를 이해하는 과정이 있었다.

- 정서지능이 성공에 미치는 영향
대한민국 천만 관객 감독, 한국인 최초의 우주인, 가난을 딛고 서울대 수석 합격의 신화를 이룬 변호사. 그리고 리더로서 가장 필요한 덕목으로 각각 겸손, 진심을 넘은 진정, 신뢰를 꼽았던 기업 리더 3명. 이들과의 인터뷰와 정서지능 검사를 통해 정서지능이 이들의 성공에 어떠한 영향을 미쳤는지 알아본다.

이미 우리 사회에서는 정서지능의 힘에 주목하고 있으며 어떤 분야에서는 더욱 적극적으로 정서지능을 요구하고 있다. 최근 들어 조직을 이끌어가는 리더가 되기 위해서는 정서지능이 필요하다고 느껴 인재교육의 일환으로 정서교육을 도입하고 있는 기업이 늘어가고 있는 실정이다.
타인과의 소통이 중요한 시대, 정서지능이 높은 리더가 인지지능이 높은 리더보다 훨씬 능력을 잘 발휘하고 조직의 발전에 기여할 수 있다. 정서지능이야말로 능력을 발휘할 수 있는 잠재력이기 때문이다.