서문 _목표를 이루게 할 최고의 성공 비결, 그릿
Part 1. 그릿을 이해하라 [Action1] 그릿이란 무엇인가 [Action2] 나는 그릿을 얼마나 가졌는가 [Action3] 다섯 가지 그릿 영역 중 내가 더 가져야 할 그릿은? [Action4] 그릿 계산법 [Action5] 긍정으로 그릿을 발달시켜라 Part 2. 그릿을 개발하라 [Action6] 미래의 나를 상상하며 장기적으로 사고하라 [Action7] 비합리적인 사고에 빠지지 마라 [Action8] 비관주의를 보내고 낙관주의를 환영하라 [Action9] 고정 마음가짐과 성장 마음가짐 [Action10] 이루지 못한 꿈에 아직의 힘을 더하라 [Action11] 실패를 성장의 기회로 삼아라 [Action12] 그릿 마음가짐을 점검하라 Part 3. 그릿으로 행동하라 [Action13] 그릿 실천의 첫 단계, 목표 설정 [Action14] 반복된 훈련으로 완벽한 나를 만든다 [Action15] 달성하고 싶은 목표에 초점을 맞춰라 [Action16] 자기통제력을 길러라 [Action17] 그릿을 습관화하라 [Action18] 그릿 행동을 점검하라 part 4. 평생 그릿을 가져라 [Action19] 목적과 열정이 결합할 때의 시너지 효과 [Action20] 마음 챙김과 감사의 마음을 독려하라 [Action21] 스트레스를 극복하라 [Action22] 그릿 공동체를 만들어라 [Action23] 열린 마음으로 전진하라 감사의 말 주석 Advantage Car |
저캐런 바루크 펠드먼
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