품목정보
발행일 | 2018년 09월 20일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 262쪽 | 612g | 188*257*20mm |
ISBN13 | 9791187749943 |
ISBN10 | 118774994X |
발행일 | 2018년 09월 20일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 262쪽 | 612g | 188*257*20mm |
ISBN13 | 9791187749943 |
ISBN10 | 118774994X |
나이가 들면 대부분 지적 호기심이 줄어듭니다. ‘이 나이에 새로운 것을 배워 뭐하게?’라는 자조섞인 말도 하지요. 사람의 뇌는 참으로 신기하여 호기심을 버리고 익숙한 것에 안주하는 순간부터 퇴화를 시작합니다. 얼굴에 생기는 주름에 신경 쓰는 만큼 생각과 마음의 노화에도 신경을 써주세요. 무언가 새로운 것을 배우고 익히는 데 늦은 나이는 없습니다. 새로운 것을 배우고 익히면서 생각이 젊어집니다. --1장 중에서 치매는 예방할 수 있는 질환입니다. 중년기인 40대 초중반부터 뇌에 독성물질이 쌓이기 시작하여 60대 후반에 이르러 증상이 나타나기 때문에 적어도 20년 이상 치매에 대비할 시간적 여유가 있습니다. 늦었다고 생각할 떄가 가장 빠른 때입니다. 초기 치매 진단을 받았다 해도 본인과 가족의 노력이 있다면 진행을 억제할 수 있습니다. 그러니 이제부터라도 정확한 지식과 실천을 통해 치매와 싸워 이겨봅시다. --본문 중에서 나이 마흔이 되면 자신의 얼굴에 책임을 져야 하고, 쉰에는 몸매에 책임져야 하며 예순 이후에는 머리에 책임을 져야 한다는 말이 있습니다. 유비무환이라는 말도 있듯이 뇌 건강을 위한 좋은 생활습관이 몸에 배도록 노력한다면 치매의 발생을 억제할 수도 있고, 치매로 진행되는 속도를 늦출 수 있습니다. 치매는 충분히 예방할 수 있습니다. --3장 중에서 만약 부모님이 치매 혹은 치매 고위험군으로 진단을 받았다면 병의 진행 경과를 알아보고 어느 정도 진행된 상태인지 확인해 적절한 치료를 받아야 합니다. 이미 초기 단계를 지났다 할지라도 환자와 가족 모두 행복하게 삶의 질을 높일 방법이 얼마든지 있습니다. 초기 단계의 치매 환자는 건강할 때와 다름없이 일상을 즐기며 생활할 수 있습니다. 그동안 이런저런 이유로 뒤로 미뤘던 일을 부모님과 함께 하나씩 해보는 것도 큰 즐거움이 될 수 있습니다. --4장 중에서 |
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