며루치 필독서! 강력 추천함

마른 체형이 아니더라도 벌크업의 개념과 운동의 기초에 대해 도움받을 수 있어 좋았습니다.

유튜브도 잘보고 있어요. 홧팅~

요즘 증량을 하려고 하는데 유튜브도 그렇고 책도 그렇고 너무 유용한 것 같아요!

마른사람들의 고민 해결! 옆에 끼고 두고두고 읽어야 할 책이네요.

다시 운동을 시작하기에 앞서,이론을 알고 싶어서 구매했는데,도움이 됐습니다.