가끔 마음에도 청소가 필요한 당신에게 꼭 필요한 책이다

위로받고 싶을때 오로지 내편인 나를 느끼기위해 청소가 필요하다

위로 받고싶을때, 생각이 많을때 읽으면 도움이 될 책이다. 마음이 편안해지고 단단해진다

과거로 인해 아프고 심지어 내일도 걱정되는 나와 우리들에게 주는 작가의 치유 메세지.

삶의 질 향상을 위해 마음의 시선을 바꾸는 마음챙김 이야기

내가 진정 원하고 좋아하는 것 내 마음이 기뻐할 일을 하며 살아가자