작지만 강한 작은 습관의 변화를 통한 인생의 모습을 변화시킨다는 저자의 안내

이책은 나에 게 좋은 습관 만드는 법을 잘 설명해주는책이다.

습관도 결국에는 하나의 시스템이라는 것을 이해할 수 있게 된 책이었다.

습관형성에 있어서 분명 도움이 될 것이라 확신합니다.

부정적인 습관을 끓어내고 어떻게 하면 결정적인 '슈퍼 습관'을 몸에 들일 수 있을까?

좋은 습관으로 인생에서 성공하기 위한 정말 쉬운 방법을 소개합니다.

작지만 강한 '슈퍼 습관'의 힘을 알고 싶다면, 이 책을 읽어보기를 권한다.

2023년 새로운 시작에 읽어보기 좋은 책.

새로운 것을 익히고 싶다면, 해빗 매카닉을 적용해 보면 좋을 것 같네요.

옆에 끼고 따라가면서 꾸준히 개선해나가보렵니다!!