예상한것보단 내용이 부실해요 유튜브로보는게 더낫네요

내용면에서 많이 부족한 것 같아요.

채소 과일 섭취가 얼마나 큰일인지알게되었다 도움이많이되었다

외국 저자의 책 내용과 거의 비슷하고 그대로 쓴 문장도 좀 있으나 그럭저럭 읽을만 합니다

열심히 읽고 꼭 건강하게 다이어트 돌입해야겠어요

기대하는 마음으로 구입했어요

왜 이제서야 책을 사게 됐는지...살까말까 고민해던 시간들이 아까울정도로 유익하고 추천합니

감사합니다 우리가 먹는 먹거리에 대해 다시금 생각하게 되는 책이네요

먹는 것에 대해 다시 생각해 본 계기가 되었어요:)

내용이 좋아요