이 책은 성장할 수 있는 용기란 무엇인지에 대해 소개하고 있다.

내 마음을 나도 잘 모르겠다면 꼭 읽어봐야 할 마음 사용설명서

행복을 위한 라이프 코칭, 우울함과 번아웃으로 힘든 현대인을 위한 처방전!

모든 선택과 생각을 나 스스로 정할 수 있다는 게 확실히 다르게 생각하게 해요

스스로의 행복을 선택할 수 있는 방법을 알려주는 책. 구체적인 실천 방법들이 인상적이다.

어제보다 더 큰 존재가 되어 스스로 좋은 내일을 만들어 갈 수 있다.

기본적인 지식과 함께 감정을 잘 다루면서 행복하고 현명하게 살아가는 방법을 모색할 수 있다