다이어트의 전략과 더불어 건강한 생활방식으로 자신감있는 인생설계를 위한 책

노화를 막을순 없겠지만 더디게 맞이하고 싶은 마음은 동일하니까~도움되는 책이에요.

체중이 아닌 ‘건강한 시간’을 되찾는 다이어트 안내서