책의 깊이가 너무..했던이야기 또하고 또하고.. 독서하면서 시간 아까웠던 적이 없었는데..

하루에 한번 팔굽혀 펴기. 작은 습관 이외에 아무것도 없는 책.

작은거 부터 시작 ㅎㅎ 할수 있는거 부터

결론은 작은것부터 조금씩 시작하라는것이었습니다

팔굽혀펴기같은 아주 작은 습관부터 시작하라는 얘기로 책한권 만들었네요?별 하나도 아깝네요?

반복 반복 또 반복...

습관을 간단하게 시작하게 도와주는책

추천합니다.

잘 읽겠습니다~~~

실천 중