요가에서 호흡은 아주 중요하지만 마음만큼 쉽지 않은데 이 책이 좋은 길잡이가 되어줍니다.

숨을 잘 쉬는 것이 잘 사는 것!

일요일 오프라인수업 기대됩니다.

"단순한 호흡법을 넘어, 치유자의 시선으로 숨의 본질을 깨우는 지도자 필독서."