맛과 건강을 모두 잡는 책처럼 보입니다

냉장고속 재료로 차리는 약이되는 밥상!

건강에 좋은 요리를 많이 배울수 있겠네요

딱보고 이거다 싶었어요...기대됩니다

음식을 하면서 약이 되는 좋은 밥상을 쉽게 할 수 있을것같아 꼭 차려봐야겠다는 생각이드네요

별 것 없는 우리집 냉장고의 재료로도 약이되는 식사를 챙기는데 큰 도움이 될 것 같습니다.

매일 먹는 밥상,바르게 먹고 건강하게 사는법을 알려줍니다.

우리가 먹는 것이 우리를 만든다. 어떻게 먹어야할지 가르쳐주어 건강한 삶으로 이끌어준다

우리집 냉장고 속에 있는 익숙한 일상의 식재료로 스스로 건강을 지키는 법을 배운다

밥을 잘 먹어야 건강하다라는 생각인데 약이되는 밥상이라니 더 읽어보고 싶네요