아무것도 모르고 다이어트하는것보다 이책을 읽고난뒤 다이어트를 하는게 더 지속가능하네용

다시 돌고 돌아 이 책으로 돌아왔다. 두번째 구입, 소장본으로 간직하려한다

지금의 나에게 꼭 필요한 책! 아직 읽기전이지만 기대됩니다.

생각보다 내용이 좋아요! 포기하지않고, 꼭 노력해서 습관성형 하고싶어요!

예뻐지고 싶어서 산책인데 도움이 되었어요

다노앱 보면서 도움 많이 받았는데 책이 나왔다고 해서 봤어요 좋아요

도움이 됩니다.

보기 편하고 알찬 내용입니다

다이어트 시작한 친구가 심리적으로 많이 힘들어해서 선물로줬더니 도움이 된다고 하네요.

남을 위한 다이어트가 아닌 나를 위한 습관 성형을 하겠습니다. 흔한 다이어트 책 아니예요.