책이 많이 길지않고 하루안에 읽기좋네요 녹차에대한 부분이 많아서 개인적으로 좋았습니다

건강관리의 공식을 명쾌하게 정리하여 누구나 재미있고 쉽게 따라할 수 있도록 기술했네요.