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셀러브리티, 연예인 등 20대 잇걸들이 선택한 핫한 발레 클래스를 집에서도 즐긴다!
최근 많은 여배우들이 TV 프로그램을 통해 살을 빼면서도 몸 라인을 예쁘게 살려주는 발레 스트레칭으로 몸매 관리를 하고 있다는 사실이 알려지면서, 발레가 셀러브리티와 많은 20대 잇걸들의 핫한 운동으로 떠오르고 있다. 피겨선수 김연아의 지젤 프로그램이나 예전 개그 콘서트의 발레리NO 코너 등은 발레를 좀 더 친숙하게 해 일반인들의 발레에 대한 관심을 한층 고조시켰고, 영화 블랙 스완, 하나와 앨리스의 나탈리 포트만이나 아오이 유우 등의 해외 여배우들의 몸매 관리 비결도 발레로 알려지면서 2030 여자들에게 발레 배우기 열풍이 불고 있는 것. 여자들의 로망인 발레, 발레리나만의 전유물로 여겨져 공연으로만 만족하던 시대는 가고, 이제 누구나 쉽게 발레를 접하고 배우며, 우아하고 아름다운 라인을 가꿀 수 있게 되었다. 발레 클래스의 인기 바람에 힘입어 집에서도 발레리나와 함께 일대일로 발레를 즐길 수 있는 임혜경의 『데일리 발레 클래스』가 북스토리에서 출간되었다.
20여 년 동안 유니버설발레단에서 수석 발레리나로 활약하며, 국내외 700여 회 이상의 공연을 해온 발레리나 임혜경은 심신의 건강은 물론 아름다운 라인까지 살려주는 발레의 특별한 매력을 누구나 집에서 쉽게 경험할 수 있도록 DVD북으로 엮어냈다. 서 있는 자세 하나만으로도 신기할 정도로 라인이 살아나고 살이 빠지는 매력적인 발레 클래스는 짧은 목, 넓은 몸통도 바꿔주고, 탄력 있고 균형 잡힌 몸매로 만들어주는 3가지의 운동 프로그램으로 구성되어 있다.
만약 다리를 번쩍 들어 올리는 발레리나들의 어려운 동작에 지레 겁을 먹고 있거나 발끝으로만 서는 동작에 발이나 종아리가 미워질까 봐 걱정하고 있다면, 그런 선입견은 과감히 날려버려도 좋다. 그것은 관람객들에게 공연을 보여주기 위한 발레리나들의 무대를 위한 전문 영역이고, 바른 자세로 서고 결코 어렵지 않은 간단한 동작만으로 이루어진 발레 클래스는 스트레칭, 유산소 운동, 근력 운동을 한 번에 끝낼 수 있는 가장 체계화된 건강 프로그램이기 때문이다. 그래서 연예인들은 물론 짧은 기간 내 아름다운 라인을 가꾸어야 하는 예비 신부들이나 임산부와 출산부들까지도 발레 스트레칭을 선호한다. 수석 발레리나 임혜경만의 친절한 노하우가 담긴 『데일리 발레 클래스』를 만난다면, 누구나 자세 한 끗 차이로 품격 있는 아름다운 몸매가 되고, 자신의 진정한 아름다움과 마주하게 될 수 있다.
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