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1. 팔과어깨 측정 2. 전굴능력측정 3. 골반열림측정 4. 다리개폐력측정 5. 척추 비틀림측정 6. 척추 후굴력 측정 7. 다리 자세측정 8. 골반높낮이 측정 9. 중심쏠림 측정 10. 기울기 측정 11. 도립능력 측정1 12. 도립능력 측정2 감수 안지용 한국요가연구협회 회장 요가전문잡지'요가코리아'발행인