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[도서] 왓칭 Watching : 신이 부리는 요술
| <김상운> 저 | 정신세계사
하버드 대학의 랭거 교수는 여러 호텔의 청소부 84명에게 청소 활동의 운동량을 설명해주었다. 그리고 한 달 후 그들의 건강 상태를 검진해보았더니 체중, 허리둘레, 지방, 혈압이 크게 감소했다. 자신의 행위를 바라보는 눈이 달라지니 절로 몸이 변화한 것이다. 또한 오하이오 주립대학의 리비 교수는 선거를 하루 앞둔 날에 학생들로 하여금 투표를 하는 자신의 모습을 각각 1인칭과 3인칭의 시점으로 상상해보도록 하고 실제 투표 여부를 확인해보았다.
[도서] 직장인을 위한 왓칭 수업 : 내 상처를 치유할 권리
| <김상운> 저 | 움직이는서재
30만 베스트셀러『왓칭』저자의 최신작! 과학의 영역에 있던 양자물리학의 ‘관찰자 효과’를 과감히 끌어와 직장인들의 관계와 상처에 대해 매우 현실적인 솔루션을 제시한 한 차원 다른 자기계발서! ; 돈벌이를 위해 영혼을 다치며 사는 이 시대 모든 직장인을 위한 치유 메시지 ‘왓칭watching’이란 ‘관찰자 효과(observer effect)’를 통해 나의 모든 것, 즉 나의 감정, 나의 몸, 나의 지능, 나의 행동을 나와 분리시켜 보는 것을 말한다. ‘왓칭’ 한다는 것을 가장 쉽게 표현하자면, 자신의 부정적 생각이나 감정을 마음의 공간 속에 띄워 놓고 바라본다는 의미다. 이 책은 그 방법에 대해 아주 구체적으로 안내하였다. 2011년 과학의 세계에 머물러 있던 ‘양자물리학’의 ‘관찰자 효과’를 자기계발의 영역으로 과감히 끌어들인 책 『왓칭』을 발표하여 독서계의 잔잔한 파동을 일으킨 김상운 저자.