원본 이미지
이전
- DVD, 다이어리가 없습니다. 72만 회원의 100% 리얼 다이어트 성공 스토리! 지금까지 없었던 토탈솔루션 다이어트북! 이 한 권의 책이 당신을 평생 날씬하게 한다 당신의 마지막 다이어트 교과서 국내 최초 스토리가 있는 실전 “생활밀착 다이어트” 《독한 것들의 진짜 다이어트》는 국내 최초 스토리가 있는 다이어트 책이다. 다이어트에 성공해서 날씬하고 아름다운 몸으로 살고 싶은 대다수의 사람들은 같은 패턴의 실수를 반복하며 돌이킬 수 없는 요요의 늪으로 빠져버리고 만다. 동기부여, 결심, 공부, 실행, 유지의 스토리를 따라가다 보면 내가 왜 다이어트를 하고자 하는지, 어떻게 다이어트를 성공적으로 할 수 있는지, 요요 없이 평생 건강한 몸을 유지하기 위해서는 어떻게 해야 하는지 완벽하게 배우고 실천할 수 있다. 원푸드로 축나고, 무리한 운동으로 지친 내 몸을 위한 맞춤 다이어트 키 160cm의 여성의 표준 체중은 54kg으로 오늘날의 기준으로 보면 통통하다 느껴지는 체중이다. 이 여성이 희망 체중인 48kg이 되려면 어떻게 해야 할까? 총 6kg(1kg은 체지방 7,700kcal), 그러니까 체지방 46,200kcal를 소비하면 된다. 3달의 다이어트 기간
닫기
수량감소
수량증가
7,500
원
쿠폰은 결제 시 적용해 주세요.
총
1
개
7,500
원
카트에 넣기
바로구매
선물함에 넣기
바로 선물하기
나에게 선물하기