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[도서] 아이주도 이유식 유아식 매뉴얼 : 스스로, 그리고 함께하는 행복한 맘마
아기 음식 만들기의 핵심은 만들기 쉽고, 맛있고, 영양도 챙기는 것!
이 모든 것을 갖춘 130여 개의 레시피는 아이주도 이유식을 일찍부터 시도한 스무 명의 엄마가 각자의 주방에서 개발하고 2만여 명의 카페 회원에게 그 유용성을 검증받은 것들입니다. 어떻게 하면 좀 더 쉽게, 아이가 다양한 맛과 질감을 경험하며 즐겁게 먹도록 도와줄 수 있을까, 어떻게 하면 아이와 어른이 함께 행복한 식사시간을 만들어갈 수 있을까 고민한 결과물이죠. 다른 이유식/유아식 책에서는 본 적 없는, 기발하면서도 만들기 쉽고 간을 하지 않아도 어른이 함께 먹을 수 있을 정도로 맛있는 레시피들로 가득합니다.
[도서] 유아식 레시피북 : 돌부터 요리를 시작하는 요린이 부모를 위한
“아이가 잘 안 먹는 것은 엄마 잘못이 아니에요.”
돌부터 요리를 시작하는 요린이 부모를 위한 유아식 레시피북
요리에 별로 관심이 없던 사람들도 부모가 되면 어쩔 수 없이 요리를 시작하게 된다. 그런데 어른 음식을 만드는 것도 쉽지 않은데 아이 식사를 직접 구상하고 요리하려니 어떻게 해야 할지 막막하고 힘들기만 하다. 아이에게 한 숟가락이라도 더 먹이기 위해 다른 집 아이가 잘 먹는다는 반찬을 열심히 따라 만들어 보기도 하고 다양한 정보를 찾아보기도 한다. 다행히 아이가 잘 먹으면 힘들게 요리한 보람을 느끼지만 아이가 잘 먹지 않으면 화도 나고 억울하기도 하고 요리를 잘하지 못하는 자신의 처지에 자괴감이 들기도 한다.
이 책 『유아식 레시피북』은 이런 요린이 부모들을 위한 레시피북이다. 요리를 어려워하는 초보 부모들을 많이 지켜봐 왔고, 그들을 쉬운 요리의 세계로 이끌어 온 BLW 연구소의 두 대표가 재료 구입부터 응용 메뉴까지 차근차근 따라 할 수 있게 구성했다.