종이책

p.66

사락에서 원문보기
야식을 먹으면 혈당치가 상승하고 인슐린 수치가 높아지게 되는데, 인슐린은 성장호르몬 분비를 억제한다. 반면 공복 상태에서는 인슐린은 감소하고 성장호르몬은 증가한다.
9******n 2025.07.13. 신고 공감0 댓글0