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야식을 먹으면 혈당치가 상승하고 인슐린 수치가 높아지게 되는데, 인슐린은 성장호르몬 분비를 억제한다. 반면 공복 상태에서는 인슐린은 감소하고 성장호르몬은 증가한다.
9******n
2025.07.13.
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