지도자는 더하기 빼기처럼 자신이 판단한 증상에 교정법을 대입하려고 하지만 인체는 단순한 구조가 아니기에 장기적으로 나의 감각을 대입하려 하지 말기

요가! 산스크리트어로 멍에를 씌우다라는 동사 어근에서 왔다. 야생마나 들소처럼 들뜨는 나의 마음을 붙들어 안정화 시키는 것! 더 나아가 몸과 마음의 합일이라는 의미!!사마디의 상태로