-책 내용 메모헬스장러닝-준비 과정에서 성장했고, 완주를 통해 건강해졌다. 몸은 건강해졌고 정신은 맑아졌다/러닝 벨트/10분/러닝앱-나이키, 러닝데이운동부족으로 근육이 약해짐지원서 내는게 스트레스이지만 1년을 돌아보며 성장 체크과거의 실패와 실수는 나의 일부분이지 나라는 삶 자체는 아니다하루 4시간 방과후 업무보조글을 써야만 인생이 나아질 수 있다골프 3년변화하려면