2007년 등장해서 2010년을 기점으로 스마트폰이 전국민으로 보급되면서 불면 환자가 폭발적으로 증가지금은 1차 의원 수면클리닉이 휠씬 많음코를 골면 잘 잔다는 착각수며호흡 장애는 잠의 품질으 ㄹ떨어드리고 심장및 뇌혈관 질환을 일으킴깊은잠(논렘수면3단계)알콜성 치매수며장애로 만성적인 수면박탈 상태가 치매의 위험성이 높다는게 맞음건강한 잠:4단계의 수면 사이클이 얼마나