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혜택 및 유의사항
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종이책

p.220

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VDOT의 감소율은 휴식기간이 5일 이하이면 0이며, 10주가 되면 20%에 가깝다
k************y 2026.09.05. 신고 공감0 댓글0
종이책

p.1

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러닝에 정말 많은 도움이 됩니다 다른분들께도 추천드립니다.감히 러닝 바이블이라고 부를 수 있을 것 같습니다
t*******8 2025.09.08. 신고 공감0 댓글0
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p.73

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착지는 1분간 180회를 염두에 두고 되도록 힘을 사용하지 않고 지면을 구르는 감각으로 딛는다.
p*******u 2025.03.17. 신고 공감0 댓글0