인간은 행복하기 위해 사는게 아니라 살기위해 행복을 느낀다

객관적으로 얼마 나 많이 가졌느냐보다 이미 가진 것을 얼마나 좋아하느나 가 행복과 더 깊은 관련이 있다.---?--------?----------------------------------------------♡-한국인이 하루 동안 가장 즐거움을 느끼는 행위는 두 가지로 나 타났다. 먹을 때와 대화할 때,행복의 핵심을 사진 한 장에 담는다면 어떤 모습일까? 이 책의 내용과 지금까지의 다양한 연구 결과들을 총체적 으로

우리가 추구해야하는 것은 바로 심리적 풍요..행복의 압정이다.

행복은 목표가 아닌 도구이다. 그리고 그 행복은 심리적 풍요에서 온다. 행복의 압정을 바닥에 깔아놓는 것 처럼 늘 즐겁지는 않아도 새로운 사람을 만나고 새로운 경험을 하며 세상을 다른 눈으로 보려고 하는 것...그것이 행복이다.

자기 인생의 갑이 되어 살아보기. 이것은 한국인에게 가장 어려운 일 중에 하나이다.

행복한 문화에 사는 사람들은 그녀처럼 자신의 삶과 선택에 당당함과 자신감이 넘친다. 인생의 주도권을 자기가 쥐고 사는 것이다.

행복은 강도가 아니라 빈도이다. 마치 압정을 바닥에 깔아놓은 것처럼 생활 속에서 행복을 느낄 수 있는 작은 장치를 많이 만들어라. 그것이 나를 행복하게 하고 결국은 살게 만든다.

행복은 객관적인 삶의 조건들에 의해 좌우되지 않는다. 외향적이 사람이 더 행복하다는 많은 연구결과들은 결국 인간의 행복이 사람들과의 연관성에 있다는 사실을 보여준다.

신체적 고통과 정신적 고통에 의해 뇌의 활성화되는 부분이 같다. 사람때문에 힘든 일이 생기면 타이레놀을 먹어라.