2부 스스로 해내는 아이의 습관1장 집중하는 뇌를 만드는 세 가지 습관01 최적의 공부 뇌를 만드는 수면 습관02 뇌에 좋은 연료를 공급하는 식습관03 집중력을 지키는 디지털 미디어 습관2장 공부하는 뇌를 만드는 네 가지 습관01 공부 속도를 끌어올리는 읽는 습관02 쉽게 무너지지 않는 공부 습관03 스스로 생각하고 배우는 습관04 탁월한 아이를 만드는 성장 습관
1부 습관이 바뀌면 뇌가 바뀐다1장 내 아이는 작심삼일로 살지 않기를01 어떻게 옆집 아이는 알아서 척척 잘할까02 백번 말해도 아이가 바뀌지 않는 세 가지 이유03 어떤 비결보다 강력한 습관의 힘04 4~11세, 스스로 해내는 힘을 키우는 시기2장 뇌에게 습관을 가르쳐라01 뇌는 어떻게 습관을 배울까02 습관을 만드는 마법의 5단계3장 쉽게 습관을 만드는 다섯 가지 비결01 시작하기 전