허밍을 하다보면 생각보다 숨이 차는 걸 느낄 수 있을 거에요. 이렇게 허밍을 하는 동안 호흡의 질이 올라가고 폐의 더 많은 부분을 사용할 수 있게 됩니다.
YES마니아 : 로얄 d*******2 2026.02.04. 신고 공감0 댓글0