산스크리트어로 '존경받는 사람'을 의미한다. 전통적으로 지도자나 스승을 가리키는 말이다. 요가에서 구루는 단순한 스승이 아닌 지식 전달자이자 영적 안내자를 뜻한다.

'나마스떼'라는 인사말의 뜻은 나의 영혼이 당신의 영혼을 인정하고 존중한다는 뜻이다.

행복은 내 편이라는 세상에서 가장 든든한 내편