행복은 인생의 목표가 아니었어요. 행복은 생존을 위한 수단이에요.

슬프고 우울한 데도 티 내지 않고 애써 밝은 모습을 보이려는 친구들도 있을 거예요... ... 심리학자의 눈에는 그렇게 건강해 보이지 않아요. 내 감정을 억지로 억누르다 보면 스스로 내가 무엇을 느끼는지 직시하지 못할 수도 있어요. 또 주변 사람들로부터 도움을 받을 기회도 없어져요.