자신감 사이클은 깨끗한 방, 친한 친구와 만나 저녁을 먹는 시간, 러닝 크루 가입, 좋아하는 일을 하기 위한 일정 잡기 등 삶에서 에너지를 찾는 순간부터 시작된다.

자신감은 근육과 같아서 단련이 필요하다. 자신감을 키우는 여정에서는 자연스러운 시작 속도가 사람마다 다르다.

실제로 그(에드 시런)는 한 인터뷰에서 "자기는 미래에 성공을 예견했고 언젠가는 성공하리라는 확신이 있었다"라고 말하기도 했다.

어느 범주에도 딱 들어맞지 않는 내 자신을 보호하기 위해 나는 모든 범주에 적당히 어울리는 법을 배웠다. 방어 기제로 시작한 일은 곧 인기를 얻는 도구가 되었다.