고통 그자체보다 고통을 주는 자극이 사라질때 찾아오는 위안이 자해를 지속하도록 하는 메커니즘. 불쾌한 자극이 사라질때 짧지만 매우 강력한 안정상태를 경험할 수 있다. (자해 행동 중 피부에서 칼을 뗄때 고통이 상쇄된다-고통상쇄효과)