큰일은 항상 작은 곳에서 시작됨을 잊지 않고 또 다른 작은 실천을 찾아보자. 전년 수세미는 23주마다 끓는 물에 1분간 삶아주어야 한다.사용 후 물기를 없애고 건조시키는 것이 매우 중요하다.

수세미는 미세 플라스틱으로 하수처리장에서 걸러지지 않고 바다로 나간다 천연 수세미 사용이 필요하다.

똑똑한 설거지 루틴 1. 퐁퐁은 물에 풀어서 사용하기 2. 천년 계면활성제로 만든 세제나 설거지 바 이용하기 3. 설거지 전에 신문지나 낡은 천으로 기름기 닦아낸 후 설거지하기

텀블러도 오래 써야 친환경 제품이다 적어도 천 번 이상은 써야 한다. 우리가 사용하다 버린 쓰레기들, 플라스틱은 미세 플라스틱으로 변신한다 바다로 흘러가 물고기와 새들이 먹는다. 천 년 동안 이어질 플라스틱 여행을 끊어내기 위해 쓰레기를 주우러 나가자.

환경을 지키는 태도 물건 하나를 사더라도 오래 쓸 것을 고르고 낡으면 고쳐 쓰고 닦고 관리하는 마음으로 일상을 산다.

내가 어디까지 해야 할지 고민하는 건 쓸데없는 걱정이었다. 어디까지 하는지가 중요하지 않다. 꾸준히 내가 할 수 있는 만큼, 내가 잘하는 것으로!

39 사람들은 몰라서 안하는게 아니라 충분히 알고 있지만 아직 마음이 움직이지 않아서 안하는 경우가 더 많다..... 사람들은 이해해서가 아니라, 공감할 때 움직인다

55 육아도 밥짓기처럼 아이의 속도에 맞춰 온전히 기다려 주는 것 억지로 끝어당기지 않고 아이의 본질 그대로를 바라보는 일이었다.

학교 학부모회. 학생들과 함께 하는 플로깅
"쓰레기를 기필코 찾아내겠 다는 곁연한 의지는 조금 내려놓고 주변에 핀 아름다운 꽃과 새도 관찰하며 산책하듯 걸었으면 좋겠어요."

- 작은 노력과 작은 성취 작은 노력이 모여 나와 아이들에게 편안한 세상이 되도록 작은 것부터 시작해 보고자 한다.
I 반려 화분 키우기
2. 마음 글쓰기
3. 집 청소 - 마음 가는 곳 정리.
4.음악과 아로마